ポケットの中の大声

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20代の雑記

バイクは腹筋と背筋で乗るべし

後輩の親父さんが個人でバイク屋をやっていまして、後輩(バイク乗り)にいつも

バイクは腹筋と背筋で乗るもんだ」 

と耳にタコができるくらい言い聞かせて育ててきたとのこと。

そのおかげか・・・

 

 

 

後輩ちゃんめちゃんこ速いんです笑

危なっかしい様子もなく、綺麗なフォームで、コーナーをパスする度に、

見えなくなって、離れていって、ああ、、、笑

 

しかもロングツーリングしててもあまり疲れた様子がない

ロングツーあるある

  • 手首が痛い
  • 腰が痛い
  • もうバイク乗りたくない・・・

といった文句を言わないんですよ。

不思議に思い聞いてみると、親父さんに言われた

バイクは腹筋と背筋で乗るもんだ」 

をやってるだけですよ(*‘∀‘) と言われ

 

こりゃ先輩というプライドをぶん投げて頭を下げて

 

腹筋と背筋で乗るとは? ハウツーテルミー

 

 

 

 

~以下、箱根での会話にて~

後輩「先輩はニーグリップしてます?」

俺「してないです。ガニ股です。」

後輩「ダメです。ニーグリップしないとダメです。」

俺「はい。」

後輩「ニーグリップして腹筋と背筋をサスにするんです。」

俺「( ..)φメモメモ・・・ほう?」

後輩「ニーグリップで下半身を固定して上半身をフリーにする感じです。

   路面のショックを上半身、つまり腹筋・背筋で吸収してあげるんです。

   ニーグリップをしっかりすると自然と出来ますよ。」

俺「(やってみる)おお!前傾姿勢がきついバイクでも手に力が入らないから手首も負担軽そう!(今更かよ)」

後輩「手に力が入るとやっぱりバイクが自然に曲がろうとするのを邪魔しちゃうんで

コーナーもうまく曲がれないです。」

俺「ちょくちょくオーバーランしちゃうことがあるけど、それが原因なのか!」

後輩「それもあると思いますけど先輩は単に体重移動が下手です。」

俺「(´_ゝ`)」

 

なーんて会話がありまして、、、

 

ズタボロのメンタルと聞きたくなかった言葉と引き換えに

 

  • 長距離でも疲れなくなったこと
  • コーナリング中、ハンドルが自然に切れ込む感覚がわかること
  • エンジンの熱が半端なく熱いのを再実感したこと

を学べました。

 

 

てなわけで早速ネットで調べて腹筋と背筋を手っ取り早く鍛えるにはこれが効くらしいとのことで、

 

 

 

 

 なんだ簡単そうじゃん

 

 

こいつを買ってきて

 

 

やってみると、

 

 

 

 

 

 

 

 

めっちゃきつい(´_ゝ`)

 

 

 

 

 

 

・・・・10回できない

 

 

 

 

自分の腹筋のなさを実感

 

 

 

 

やってやるお(^ω^)

 

 

速さのためなら悪魔にだって魂を売るお(^ω^)

 

 

 

 

後に筋トレにすこしはまりだす俺氏の姿が、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

あでゅー